便秘的人可以多吃什么？
2021-10-14 2人回答
性别：女
健康咨询描述：便秘的人可以多吃什么？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
经常便秘的患者在饮食中可以多吃一些粗粮，粗粮有利于刺激肠道的蠕动，有利于排便，另外可以多吃新鲜的蔬菜水果，也可以促进排便，平时要多喝水，适量的运动，都可以缓解便秘的现象。
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2021-10-14 13:37
其他答案 (1)
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
便秘的人多吃点香蕉是可以帮助缓解症状的。便秘一定要注意多喝水，要每天多运动运动，这样可以帮助增加肠道的蠕动能力，可以缓解症状。也可以吃粗粮，吃点火龙果。
投诉
2021-10-14 11:21
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