睡6小时和8小时的区别
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：睡6小时和8小时的区别
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
每天只睡6小时的人，长时间很可能会引起睡眠不足，也有可能会造成身体亚健康状况，每天睡8小时的人会容光焕发，皮肤比较细腻，每天睡6小时和8小时的区别主要在于身体的健康状况不同，而且精神状况也会有所不同，平时我们要保证充足的睡眠，这样有利于我们身体休息，对身体有好处。
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