有什么科学的办法助于长高？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：有什么科学的办法助于长高？
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，身高和遗传以及后天的营养运动都是有关系的，如果在骨垢线没有闭合的情况下，建议还是可以保证睡眠，多做一些纵向运动，比如说引体向上，跳高等等。还可以适当的多吃一些含钙量比较高的食物，比如说牛奶，鸡蛋，豆制品等等，多吃点新鲜的蔬菜和水果。
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2022-06-01 09:32
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