有什么科学的办法助于长高
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：有什么科学的办法助于长高
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满意答案
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- 徐德万 主治医师
- 上饶市立医院
病情分析：
长高的方法主要要保证充足的睡眠时间，夜间睡眠要保持8~10小时，要注意加强自身的营养，保证蛋白质以及维生素和钙的供应，还要经常出去晒晒太阳，可以坚持做锻炼，比如打篮球，跳高等
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2021-08-28 18:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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