2022-06-01 1人回答
健康咨询描述:每天吃两个鸡蛋好吗
满意答案
病情分析: 每天吃一个鸡蛋就足够了,鸡蛋中的蛋白质含量比较丰富,尤其是蛋黄中维生素软磷脂对人体有很好的帮助,但是鸡蛋也含有较多的脂肪和胆固醇,过多的食用会增加脂肪代谢的负担,反而造成高脂血症,会诱发胆囊炎、胆囊息肉等疾病。
取消确定