2022-06-01 1人回答
健康咨询描述:怎样能够增加自己的碳水化合物
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病情分析: 增加自己的碳水化合物,可以适当的吃一些米饭馒头或者是面包类的食物,平时也可以多补充营养,多吃绿色健康的水果蔬菜,荤素搭配,饮食均衡,避免过于挑食,要多做锻炼,增强体质,增加抵抗力。
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