黑芝麻的功效与作用是什么？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：黑芝麻的功效与作用是什么？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
黑芝麻具有补肾乌发的效果，所以平时可以适当的吃黑芝麻，也可以吃黑芝麻丸，对身体有好处，平时饮食多样化，蔬菜水果鱼肉蛋奶合理搭配，而且还要适当的多做户外健身运动，保持睡眠充足，不要熬夜，有利于身心健康。
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2022-06-01 15:55
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