2022-06-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:骨头具有补钙的作用吗?
满意答案
病情分析: 骨头当中含有一些优质蛋白的,适当的摄入一些骨头汤,可以补充体内所需的一些营养物质,但是并没有特别理想的补钙效果,建议如果想要补充钙质的话,一定要注意保持膳食结构的均衡,多吃一些肉类的食物,也可以服用一些钙剂!
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