怎样才能搭配好营养呢
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：怎样才能搭配好营养呢
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
搭配好营养，无论早餐午餐还是晚餐，一定要记住餐餐都要有主食，因为我们人体是需要碳水化合物的，另外餐餐都要有蔬菜，蔬菜可以为身体提供多种的维生素矿物质和微量元素，餐餐都要有高蛋白的食物，高蛋白的食物对我们机体是很重要的。
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2022-06-02 08:51
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