2022-06-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:食用坚果对人体有哪些好处呢?
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病情分析: 坚果可以补充人体所必需的一些营养元素,坚果里面含有的一些膳食纤维成分是非常丰富的,在吃坚果的时候尽量的不要多吃,如果吃得太多的话也会造成油腻,对于肠道来说不太容易吸收
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