学生吃什么食物补脑呢？
2022-06-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：学生吃什么食物补脑呢？
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
青少年想要补脑的话，在饮食上要注意合理的饮食，可以摄入优质的蛋白质，可以适量的吃一些鱼类，能够提高记忆力，延缓脑细胞的衰老，也可以适当的补充维生素和矿物质，比如核桃，芝麻，苹果，香蕉等食物。
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2022-06-02 14:39
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