2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:吃什么食物补脑
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病情分析: 具有补脑的食物有很多,比如说一些深海的鱼类,他含有不饱和脂肪酸,蛋白质,维生素等有提高记忆力,补脑的功效,再就是核桃,也含有丰富的微量元素,牛奶含有丰富的矿物质,蛋白质,都有补脑作用
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