想要补脑可吃什么食物呢？
2021-08-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：想要补脑可吃什么食物呢？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
补脑的食物是比较多的，可以吃坚果，橄榄油，核桃等这些都是优质的脂肪和蛋白的来源，对大脑都是非常有益处的。另外可以多吃一些蛋类，鱼类，小米，大豆，动物的肝肾脏等食物也都会起到补脑的作用。
投诉
2021-08-12 22:04
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