素食者是否要适量补充维生素？
2022-06-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：素食者是否要适量补充维生素？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
素食主义者一般没有必要进行额外的补充维生素，因为平时食用一些新鲜的蔬菜和水果既可以补充自身的微量元素和维生素，但需要进行一定的蛋白营养摄入，平时还是多注意休息，注意自身的饮食清淡。
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2022-06-03 11:00
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