2022-06-03 1人回答
健康咨询描述:开合跳每天跳200个可以瘦吗
满意答案
病情分析: 开合跳每天200个是可以减肥的,开合跳是运动强度比较大的锻炼方法在跳跃的过程中,有可能会燃烧脂肪起到瘦身的效果,但是在做开合跳运动的时候,一定要长时间坚持,每天做200个开合跳,坚持下去是不是效果才会明显。
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