晚餐吃水果长胖吗？
2022-06-03 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃水果长胖吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚餐吃水果不会长胖的水果，富含有维生素和纤维素，还能有减肥的效果，平时注意健康饮食，不要大量吃高脂肪，高热量，高糖的食物，像肥肉，油炸油煎食品，大量甜食，等注意适当运动跑步，游泳爬山，促进脂肪的燃烧，有利于减肥瘦身。
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2022-06-03 19:58
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