扎马步可以锻炼背部吗
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：扎马步可以锻炼背部吗
免费咨询
满意答案
-
- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
扎马步的好处可以锻炼腿部肌肉，背部肌肉还可以改善腿部力量，预防腰椎疾病，对于盆骨肌肉的训练也是比较好的，让盆骨肌肉变得更结实。扎马步是日常生活中比较常见的一种体育项目，可以让下肢肌肉变得更加有力。
投诉
2022-06-05 23:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识