2022-06-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怎么吃夜宵不会发胖?
满意答案
病情分析: 经常性的吃夜宵是有可能会造成发胖的,吃夜宵的话建议食用水果蔬菜进行代替,平时要多进行锻炼,增强体质,增加抵抗力,也可以改善肥胖的现象,多食用绿色健康的水果蔬菜,避免食用油腻的食物。
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