晚上就吃一个苹果好吗？
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：晚上就吃一个苹果好吗？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果晚上不食用任何的主食只单纯的食用一个苹果，这种是不良好的，会对自身的肠胃造成一定的影响，并无法保证正常的营养摄入，平时还是应多注意休息，注意自身的饮食清淡，多做一些体育活动，积极控制体脂的增长。
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2022-06-07 11:28
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