晚上就吃一个苹果好吗
2022-09-13 1人回答
健康咨询描述：晚上就吃一个苹果好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上的时候可以吃苹果，吃了之后一般是没有什么问题的，但是要注意苹果不要吃得太多，可以少量的吃一些这一个就可以了。晚上吃苹果通常不建议在临睡前吃苹果，吃了苹果马上睡觉，如果睡前胃肠道还有较多的食物，可能会影响到胃肠道功能，造成胃肠功能过重，从而导致胃肠道不舒服。
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