豆类食物有哪些？
2022-06-07 1人回答
健康咨询描述：豆类食物有哪些？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
豆类的食物比较常见的就是大豆豆类食物里面还有蚕豆，蚕豆有很丰富的矿物质，从中医的角度来分析，蚕豆可以起到很好的调理作用。大豆里面有大豆异黄酮等一些营养物质，对身体的保健作用是比较好的。
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