2022-06-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:膳食纤维有哪些好处呢?
满意答案
病情分析: 患者日常多吃一些膳食纤维的食物,对于身体是有好处的,可以有效的起到通便,增强免疫力,调节血糖的作用,可以有效的预防便秘,日常饮食中,一日三餐一定要规律,不要暴饮暴食,荤素搭配,营养均衡,养成良好的饮食习惯和作息习惯,可以有效的预防疾病。
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