，跳绳减肥吗
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：，跳绳减肥吗
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满意答案
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
跳绳可以减肥的，需要坚持。肥胖通常和缺乏体育锻炼有关，跳绳减肥还需要控制饮食。建议平时要养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃点肉食，适当增加体育锻炼有助于瘦身。
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2022-06-09 10:26
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