2022-06-09 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:本人属于心理抗压能力不太好那种,最近考驾照,科目三一直都很紧张,已经预约两次考试不过,练车都挺好,一考试就紧张心慌的不行,都感觉抑郁了,每次一想到考试那些就会瞬间心里很紧张,心慌,都感觉呼吸都紧张,有什么不影响健康跟考试的药可以吃?
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病情分析:
在考试的情况下,经常出现容易紧张,心里发慌,是身体出现过度紧张焦虑的一种状态,反应表现,根据你的情况,建议通过放松心态,舒缓神经,调整心态,心理状态方法,调整身体。