腰部的赘肉如何减掉
2022-06-09 1人回答
健康咨询描述：腰部的赘肉如何减掉
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- 陈伟 主治医师
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病情分析：
腰部赘肉有意向减掉，可以通过加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪，如跳健身操、练习瑜伽，或者去正规健身房在教练指导下进行正规训练，同时配合控制饮食少吃主食多吃蔬菜和水果，达到健康减肥。或者去三级甲等甲等医院整形美容科做腰部抽脂，达到减肥瘦身效果。
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2022-06-09 20:59
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