塑身瑜伽要坚持做多久才有效果？
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：塑身瑜伽要坚持做多久才有效果？
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
塑形瑜伽要坚持做一个月以上，每天坚持40分钟以上的一些瑜伽锻炼，是可以帮助你去改善身体状况的同时，也可以帮助你去燃烧脂肪，充分达到了减肥的效果对于保持身材起到的作用是很好的
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2022-06-11 07:54
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