睡前喝红酒有助于睡眠吗
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：睡前喝红酒有助于睡眠吗
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡觉前喝红酒可以帮助睡眠，因为睡前喝酒酒精能够麻痹中枢神经。能够缓解中枢神经系统紧张焦虑的情绪，对于失眠可以达到一定作用，但是不要大量服用，如果大量服用，不仅达不到助眠的效果，还会产生酒精成瘾的副作用，容易引发睡眠障碍，我。
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2022-06-10 09:31
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