上身很瘦腿很粗怎么办
2022-06-10 1人回答
健康咨询描述：上身很瘦腿很粗怎么办
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
腿很粗，注意多运动锻炼，跑步，爬山，游泳，跳绳，这些有氧运动能够促进脂肪的燃烧，还要注意不要吃些高脂肪，高热量高淀粉的食物，像大量甜食，肥肉和一些碳酸饮料等。多吃些富含有维生素和纤维素的蔬菜水果。
投诉
2022-06-10 20:54
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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