什么食物有利于瘦身？
2022-06-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物有利于瘦身？
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，一般来说有利于瘦身的食物主要就是一些富含有纤维素的粗粮，蔬菜或者水果。可以吃一些红薯，玉米，高粱米等富含高纤维的粗粮。还可以吃一些香蕉，吃一些黄瓜等本身热量比较低，可以替代热量高的食物。
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2022-06-12 06:02
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