怎样加速新陈代谢消耗卡路里？
2022-06-12 1人回答
健康咨询描述：怎样加速新陈代谢消耗卡路里？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
加速新陈代谢消耗卡路里，首先要排出身体的毒素，要多晒太阳多补充维生素d，平时的话要多吃一些富含丰富的纤维素的营养食物，比如说西兰花，胡萝卜，紫甘蓝，另外一个加强身体的运动，尤其是每天要坚持半个小时以上的跑步。
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2022-06-12 07:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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