怎样吃山药能预防便秘
2022-06-13 1人回答
健康咨询描述：怎样吃山药能预防便秘
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
山药它本身就是一些粗纤维的食物，在平常的时候多去吃一些粗纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，本身就可以帮助你去缓解便秘，另外如果便秘严重或者是经常有便秘这种症状的话，可以多去吃一些粗粮。
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2022-06-13 06:41
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