2022-06-13 1人回答
健康咨询描述:如何养生,延缓衰老
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病情分析: 要想得到良好的养生延缓衰老的话,平时一定要多注意各种营养食物的搭配,尤其是补充维生素c和维生素b,尽量的减少油脂过高的食物以及高胆固醇的食物的摄入,平时要多注意加强身体的运动锻炼。
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