2021-07-24 1人回答
健康咨询描述:如何养生延缓衰老
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病情分析:
你好,根据您目前的情况来看衰老中医认为一般是肾虚引起的,西医认为一般是体内的激素问题引起的,你这个一般保养就是补肾就可以了,多吃黑色食物,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。
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