戒烟引起的失眠多久恢复
2022-06-20 1人回答
健康咨询描述：戒烟引起的失眠多久恢复
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
因戒烟引起来的失眠多久能够恢复，这个真的不好说，因为每个人的个人的调控能力不一样。戒烟所需要的疗程也是不一样的，所以有很大的个体差异，戒烟引起，来的是免戒烟成功以后慢慢适应了，自然的会好转，可以同时配合一些抗焦虑的药和助眠的药，患者避免过于的紧张焦虑，适当的体育运动。养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好。
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2022-06-20 15:44
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