焦虑症睡不着觉，精神情绪不稳定

病情分析：
有焦虑症睡不着觉，而且情绪不稳定。像这种情况最好是让你母亲去精神卫生中心就医，去做个心理的疏导和治疗，同时让她也要多培养些兴趣爱好，每当出现一些焦虑症状的时候，及时的找一些别的事情去做，用来转移注意力。必要的时候可以适当的吃一些助眠的药和抗焦虑的药。

病情分析：
你目前这个情况主要是你外婆住院给她带来了很大的精神压力，家人平时可以多与她交流，减轻她的压力，如果这种状况持续存在，得不到缓解的话，最好是带你母亲到专业的精神心理医院就诊，可以心理疏导甚至药物治疗来缓解她的状态。