失眠一整夜如何补救
2022-06-20 1人回答
健康咨询描述：失眠一整夜如何补救
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
失眠一整夜，白天可以进行适度的补觉补觉的时间，一般以一两个小时为主，不宜白天睡太长的时间，以免影响第2天到晚上的睡眠，失眠一整夜，第2天晚上如果说能睡好的话，一般不用进行特殊的处理
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2022-06-20 21:57
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