请问如何才能祛除腹部的赘肉？
2022-06-22 1人回答
健康咨询描述：请问如何才能祛除腹部的赘肉？
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果腹部有赘肉，可以控制好饮食的总量，加强运动锻炼，比如每天饮食控制在七八分饱范围内，避免暴饮暴食，每天要坚持40分钟左右的运动锻炼，通过运动锻炼可以消耗热量，消耗脂肪，有效的减肥瘦身。
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2022-06-22 15:46
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