2022-06-23 1人回答
健康咨询描述:女孩发育期吃什么长得高又不会胖?
满意答案
病情分析: 您好,女孩在发育期长得高、又不会胖适合吃的食物是非常多的,可以吃豆制品、海产品、喝牛奶、吃鸡蛋,适当吃瘦肉,坚果等。正常合理饮食,少吃甜食油炸食品,低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果。同时适当加强运动。
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