2022-06-23 1人回答
健康咨询描述:爬楼梯能减掉腿粗吗?
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病情分析: 爬楼梯是可以瘦腿的,长时间的爬楼梯会使小腿的肌肉更加饱满,对于增强下肢力量有一定的帮助,爬楼梯具有锻炼大腿的作用,在锻炼的过程中有利于体内的血液循环加快,对于脂肪的燃烧起到促进的作用
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