青少年如何长高的科学方法
2022-06-23 1人回答
健康咨询描述：青少年如何长高的科学方法
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，青少年想要长高的话，主要还是加强营养，需要多多锻炼身体，适当的补钙。一般来说，没事的时候可以吃一些含钙以及蛋白质和维生素丰富的食物。多做一些纵向方面的运动，做做引体向上和跳高等动作。
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2022-06-23 16:05
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