2022-06-24 1人回答
健康咨询描述:腿上肉特别多,怎么办啊
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指导意见: 建议先全身运动,只有全身运动,全身瘦下来,腿也会瘦下来,选择适合自己的运动坚持下去,同时注意饮食的控制,多吃水果蔬菜,多吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
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