做仰卧起坐有什么好处
2022-06-27 1人回答
健康咨询描述：做仰卧起坐有什么好处
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
做仰卧起坐的好处就是能够锻炼腹部周围的肌肉，尤其是出现这种脂肪堆积到腹部的这种情况，每天做10~15分钟为一组的仰卧起坐，每天做三到六组，这样的话是能够得到良好的效果的。
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