总是会焦虑，担心各种事情发生
2022-06-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：总是会担心各种明明知道不可能或者可能性很小的事情会发生，特别是到晚上安静的时候就开始各种害怕导致睡不着
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
最主要是调整心态，可多参加有益身心健康活动，如骑车散步唱歌，听优美音乐爬山游泳，缓解心里压力。睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。
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2022-06-28 08:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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