2020-07-10 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:今年大学刚毕业,后离开了校园,跟好朋友分道扬镳感觉很难受,回到家后突然感到很孤独,想的很多,比如家里的狗狗会不会生病,狗狗还能陪我们多久,狗狗一个人在家会不会孤独,想到父母会不会有一天离我而去,想到以后的职业道路会不会坎坷,已经持续7天了。满脑子都是担忧,食欲也不好,睡眠挺正常的。
满意答案
病情分析:
建议您还是要放松放松自己的心态,有可能是过于焦虑紧张了,平时不要总去想一些不开心的事情,多运动多锻炼身体,多和朋友家人聊天,这样都可以帮助调整,你现在的情绪,一定要放松。