阶段性暴躁,阶段性头痛失眠,容易哭泣

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：阶段性暴躁从初一开始到现在两年了,几乎是一段时间里非常温和平平常常的,但是又会在下一个时间段里非常暴躁,很讨厌别人盯着我看,但是总感觉被盯着然后就会烦躁焦虑不安然后就会一直抖腿注意力没办法集中；失眠是和头痛一起的,也有两年了,每次一开始头痛就会大约一个月都是这样并且不想要交流,别人说话大声一点就会烦躁想哭,导致别人都觉得我莫名其妙的.当别人无意中做了什么让我不爽的事情就会在脑袋里脑补他s掉啊什么的,有时候别人又做了什么对我好的事情我又会觉得我怎么这么坏还想那些。之前有过一段时间的自我伤害行为持续了一年半,不过近期停止了,我很想让自己好起来所以没有去干,但是还是会有不好的想法。