长期阶段性重度失眠急
2020-02-10 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：没有办法一个人睡觉，必须要开着灯睡觉，如果是一个人的话，除非是非常疲倦的状态才能入睡，不然就算开灯也很难睡着。如果身边有其他人会好一些。十分恐惧黑暗，就算是夏天也要盖很厚的被子才会安全感。
满意答案
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- 王坤 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
已详看病情介绍，失眠患者首先要调节自身心态问题，避免多想恐惧睡觉等因素，尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，根据你的病情，建议口服阿普唑仑或者右佐匹克隆治疗
这两种药是需要去医院诊断后开具嘛，直接去药店买可以买到吗？都是助眠类的吗？有时候也很难控制自己的情绪，这个属于抑郁症的症状嘛？
不是，就是帮助睡觉的，需要到医院的
其他答案 (2)
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- 王桂花 副主任护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好。患者女性24岁，根据你提供的资料。已经明确是睡眠障碍所致。
指导意见：
我的建议是。1去做个专业的心理评估。排除问题。2做好心理疏导。3可以开一个地灯。开灯睡觉对身体不好。4睡觉之前喝热牛奶。帮助睡眠。听舒缓的音乐。5早睡早起。不要熬夜。6忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。7规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。8必要时口服帮助睡眠药物。改善睡眠质量。
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- 张海燕 主治医师
- 咨询：6429人
病情分析：
你好，不知道你这种情况有多久了？有没有做过调理或者用过药物
指导意见：
如果有诱因造成的对黑暗的恐惧，那么建议去心理科就诊，会有专业的老师进行心理疏导，必要的时候可以口服药物
持续了很久了，大概在初中15岁开始，因为一直在上学也是生活在宿舍中，宿舍人比较多，所以断断续续的失眠，没有去医院开过药或者咨询过，尝试过开一个夜灯，或者抱着娃娃睡觉会稍微好点，有时候我知道我已经很疲倦了，身体很想睡觉，但是神经一直处在很紧绷的状态，很难入睡，都是浅睡。有时候会很崩溃，然后想到很多事情，情绪很不好会大哭。
那你尽快去看下心理或者精神科医生吧，做下药物调理
好的麻烦问下这个是挂什么科诊断
心理科或者精神科
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