2024-07-12 1人回答
健康咨询描述:如何改善失眠多梦
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病情分析: 有失眠多梦一定要去医院就医,让医生做个全面的健康查体,排除一下疾病的原因,平时养成良好的休息睡眠规律,不要老是关注身体一些不舒适的感觉,可以适当的吃一些助眠的药和调理神经功能的药,如果是某些疾病导致的先治疗原发病原发病好了以后睡眠可能自然的会改善。
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