如何治疗长期失眠症
2024-07-12 1人回答
健康咨询描述：如何治疗长期失眠症
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
治疗长期的失眠症一般是需要药物来治疗的，可以服用一些具有安眠效果的抗抑郁药和抗焦虑药治疗，建议同时结合心理治疗的方式改变对于睡眠的不良认知，可以通过冥想练习缓解入睡困难症状
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2024-07-12 11:46
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