2017-11-06 11人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:因为有一次惊吓后有几年了入睡困难,但是睡着了就能睡7.8个小时,还有吃饭吃不了多少,饿得快,饿了就头晕
想得到怎样的帮助:失眠症如何治疗
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指导意见:
你好,导致失眠的因素有很多,可能是白天精神压力大,焦虑,神经衰弱等等,都有可能。建议还是规律作息,保持良好的生活习惯,睡前可以适当吃点谷维素,或者适当轻微运动,有助于缓解神经,快速入眠,提高睡眠质量。
其他答案 (10)
病情分析:
您好,这种情况睡眠质量差,低血糖等情况所致。避免劳累,保证充足睡眠。
指导意见:
建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,口服安神补心胶囊,朱砂安神丸治疗,多观察病情变化。
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
病情分析:
平时规律生活,劳逸结合,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,避免熬夜,避免压力大,营养均衡,适量运动,保持良好的心态,祝你健康!放松心情,转移注意力,多做些其他有意义的事。为自己的人生理想奋斗,充实自己,忙碌起来,就好了。
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑是神经衰弱的可能性比较大。
指导意见:
根据你的情况建议注意休息,适当锻炼增强体质,放松心情,每晚睡觉前泡泡脚,再就是建议到正规医院查一下血糖。