馒头早餐吃会发胖吗
2022-07-01 1人回答
健康咨询描述：馒头早餐吃会发胖吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早餐吃馒头只要不过量，一般不会引起发胖，如果把馒头作为主食，建议每餐不要超过100克，可以多吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜，白菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，胡萝卜，西红柿的减少主食的量。
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2022-07-01 18:11
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